dr. Mészáros Zsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5.23 km
30:39 05:52 p/km Normál futás |
28
|
29
5.23 km
28:37 05:28 p/km Normál futás |
30
14.65 km
1:44:30 07:08 p/km Terepfutás |
1
21.54 km
2:41:12 07:29 p/km Terepfutás |
48. hét
46.65 km
5:24:58 |
|
2
|
3
|
4
10.72 km
1:08:34 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
7.16 km
46:11 06:27 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
17.88 km
1:54:45 |
|
9
|
10
|
11
5.21 km
29:31 05:40 p/km Normál futás |
12
10.7 km
1:07:40 06:19 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
15.91 km
1:37:11 |
|
16
|
17
12.71 km
1:19:46 06:17 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
12.71 km
1:19:46 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
8.28 km
1:40:40 12:09 p/km Terepfutás |
29
5.21 km
30:17 05:49 p/km Normál futás |
52. hét
13.49 km
2:10:57 |
|
30
6.02 km
37:39 06:15 p/km Normál futás |
31
6.08 km
39:23 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
12.1 km
1:17:02 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 93.63 km | 11:00:53 |
21.54 km |
2:41:12 |
| Összesen | 10 | 93.63 km | 11:00:53 |
21.54 km | 2:41:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2275.35 km | 278:33:55 |
104.06 km |
13:24:30 |
| Összesen | 161 | 2275.35 km | 278:33:55 |
104.060 km | 13:24:30 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
